Hvor lang tid tager en keltisk svedehytte? 
Der er aldrig to svedehytter der er ens men som oftest  tager en keltisk svedehytte mellem 3-5 timer.

Kan man komme ud af en keltisk svedehytte under ceremonien? 
Ja, man kan altid komme ud af svedehytten. Det eneste man skal gøre er at sige højt til den der leder svedehytten, at man vil ud. Derefter vil svedehyttelederen bede firekeeperen der passer bålet uden for svedehytten om at åbne døren. Svedehyttelederen vil bede de andre deltagere skabe plads, så du kan komme ud uden at falde ned i de varme sten, der ligger i et hul i midten af svedehytten. Det er vigtigt man bliver siddende til man har fået af vide af den der leder svedehytten at det er ok at forlade svedehytten. 

Skal man være nøgen?

 I den keltiske svedehytte bestemmer du selv hvad du vil have på. Det kan være en sarong, badetøj, shorts, en svedehyttekjole eller du kan være nøgen, du bestemmer 

Er der ild inden i svedehytten? 

Nej, svedehytten bliver opvarmet via rødglødende varme sten, der har ligget i ilden i ca 2 timer.

Stenene bliver placeret med en greb i et dybt hul i midten af svedehytten. den der leder svedehytten hælder vand på de rødglødende sten og varmen fra dampen varmer svedehytten op sammen med strålevarmen fra sten

.

Indtagelse af hallucinerende plantemediciner inden rejsen i den keltiske svedehytte er en dårlig cocktail og kan være direkte farligt. Vi anbefaler på det kraftigste at du i dagene op til en svedehytte er helt fri af stemningsændrende stoffer. 

Jeg har fuldstændig styr på mig selv, når jeg indtager hallucinerende plantemedicin, hvorfor og hvordan er det farligt? 

Den keltiske svedehytte er en ældgammel, meget kraftfuld ceremoni i sig selv. Folk der er vant til at rejse på psykedeliske plantemediciner bliver ofte overrasket over hvor kraftfuld svedehytten er. I svedehytten er der helt mørkt og i midten af svedehytten ligger der meget varme sten som er blevet varmet op i ilden i 2 timer, inden de kommer ind i svedehytten.  At trippe på psykedeliske mediciner i mørket er uansvarligt over for dig selv  og dine medrejsende. Vi har ingen forudsætninger på at passe på dig, hvis du får et dårligt trip, da vi ikke ved du er påvirket af plantemedicin. Er du påvirket, får du ikke lov at deltage. 

Jeg kan ikke holde ud at være i sauna, jeg er i tvivl om jeg kan holde ud at være i en svedehytte i så lang tid!

Der er stor forskel på at være i sauna og det at deltage i svedehytte ceremoni. I svedehytten kommer vi via varmen, mørket, historien og den kraft der er bygget op i ceremonien i en anden sindstilstand. Tiden forsvinder og varmen føles meget anderledes. Varmen skabes af vand der hældes på stenene samt strålevarmen fra stenene.

Hvad nu hvis jeg må forlade svedehytten før ceremonien er færdig?

Hvis du forlader svedehytten før ceremonien er færdig, vil firekeeperen tage imod dig ude ved ilden og sørge for du er ok. Du vil få tilbudt et tæppe og noget vand. Det er ok at klæde om, men vi anbefaler at sætte sig ved ilden, da ceremonien er lige så kraftig ved ilden, som inden i svedehytten. Vi har masser af beretninger fra folk der fortæller, at det at sidde ved ilden gav dem mere end inden i svedehytten. Fortæl altid firekeeperen hvor du går hen, hvis du går fra ceremoni pladsen, så vi ved hvor du er.

Hvis jeg forlader svedehytten før ceremonien er færdig, er det så ok at køre hjem?

Af hensyn til den gruppeenergi vi sammen har bygget op, committer vi os til at blive til ceremonien slutter. Forlader nogen ceremonien før tid, er det som at stikke en nål i en ballon. Vi bliver til ceremonien slutter og det gør den, når vi efter svedehytten samles i en cirkel igen og har en sharing. Dette er også for at sikre os at alle er ok, inden de kører. Svedehytte ceremonien kan vække gamle følelser og flugt mekanismer. Hvis du kører inden sharing, kan vi ikke hjælpe dig med at lande i dig selv igen.

Er det rigtig at hvis jeg har deltaget i en svedehytte hos jer, at jeg altid ringe, hvis jeg sidder fast i noget følelsesmæssigt?

Ja, det er rigtig. Der bliver altid sagt efter svedehytten, at du kan kontakte den der har ledt svedehytten, eller du kan kontakte Heidi og Tue fra Keltisk svedehytte.

/kontakt-os